-
المحليات
فوائد الرمان لصحة القلب: خفض الضغط وتقليل الالتهابات
يُعد الرمان من الفواكه الغنية بمركبات البوليفينول القوية، وأبرزها البونيكالاجين، التي تمنحه نشاطًا مضادًا للأكسدة مرتفعًا. وقد أظهرت الدراسات العلمية…
أكمل القراءة » -
منوعات
الأفوكادو: فاكهة غنية بالعناصر الغذائية وفوائد متعددة للجسم
يُعد الأفوكادو فاكهة غنية بالقيم الغذائية الأساسية، بما في ذلك الدهون الصحية والألياف، إلى جانب احتوائه على مركبات مضادة للالتهابات…
أكمل القراءة » -
منوعات
المشروبات الغازية الخالية من السكر أم الدايت: أيهما أفضل؟
لا تحتوي المشروبات الغازية الخالية من السكر أو المشروبات الدايت على سكر مضاف، ما يجعل تأثيرها المباشر على مستويات السكر…
أكمل القراءة » -
منوعات
المغنسيوم ومرض السكري: كيف يساعد في تنظيم السكر وما هي مصادره؟
يُعد المغنسيوم عنصراً غذائياً أساسياً للجسم والدماغ، ويساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم وعدد من الوظائف الحيوية الأخرى. ومع…
أكمل القراءة » -
منوعات
الكافيين: تأثيراته على الجسم والدماغ ومدة بقائه في الدم
الكافيين هو أكثر المنبهات شيوعاً في العالم، ويتواجد في القهوة، الشاي، المشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة. ويصل عادة إلى أعلى تركيز…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 نصائح أساسية لتجنب مخاطر الأدوية الشائعة في الشتاء
حذر خبراء الصحة من أن الاستخدام الخاطئ لبعض الأدوية الشائعة في فصل الشتاء، بما في ذلك مسكنات الألم مثل الباراسيتامول،…
أكمل القراءة » -
منوعات
اكتشاف بكتيريا جديدة قد تنتقل من الحيوانات الأليفة إلى البشر وتسبب عدوى خطيرة
تمكّن العلماء من اكتشاف نوع جديد من البكتيريا قادر على التسبب في عدوى خطيرة تنتقل من الحيوانات الأليفة إلى البشر،…
أكمل القراءة » -
العالم
إجلاء أكثر من مئة ألف كمبودي من مناطق حدودية مع تايلاند
أُجلي أكثر من مئة ألف كمبودي من مناطق حدودية مع تايلاند منذ استئناف الاشتباكات الأحد بين البلدين المجاورين في جنوب…
أكمل القراءة » -
الإقتصاد والعقار
استقرار النفط عند 62.05 دولار للبرميل
استقرت أسعار النفط اليوم الأربعاء عقب انخفاضها بنحو واحد في الجلسة السابقة، بعد أن حدت المخاوف من تجاوز العرض الطلب…
أكمل القراءة » -
الإقتصاد والعقار
انخفاض طفيف في اسعار للذهب
انخفض الذهب قليلا اليوم الأربعاء مع ارتفاع الدولار بعد أن أشار تقرير الوظائف الأمريكي إلى سوق عمل أقوى من المتوقع،…
أكمل القراءة »