-
الشرقية
إنجازات عالمية وحوافز ضخمة… مؤتمر العدّائين الفني والتقني يكشف أهم تفاصيل سباق الشرقية 27
عبّر العدّاؤون المحترفون الدوليون المشاركون في سباق الشرقية الدولي (27) عن سعادتهم بالحضور إلى المملكة العربية السعودية والمشاركة في الحدث،…
أكمل القراءة » -
الشرقية
برعاية أمير المنطقة الشرقية .. انطلاق سباق الشرقية الدولي 27 وسط مشاركة قياسية وحضور دولي واسع
برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، تنطلق يوم غداً السبت 13-12-2025 م فعاليات…
أكمل القراءة » -
الرياضة
القادسية يختتم معسكره الخارجي في دبي بالفوز على الظفرة ويغادر إلى المملكة
اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي القادسية معسكره الإعدادي، الذي أُقيم في مدينة دبي بدولة الإمارات العربية المتحدة، بانتصار من…
أكمل القراءة » -
الرياضة
القادسية يطلق تجربة احتفالية كبرى ضمن موسم الخبر
يطلق نادي القادسية النسخة الثانية من “حفل القادسية” والذي يقام على مدى يومين 13 و14 ديسمبر 2025 على كورنيش الخبر،…
أكمل القراءة » -
الشرقية
الأحساء تستضيف منتدى “أفضل الممارسات في تصميم المساجد”
برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء، تنظم جمعية محاريب للعناية بالمساجد في الأحساء…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 خطوات يومية لحماية القلب: وصفة خبير بريطاني لتجنّب الجلطات والنوبات القلبية
تشكل أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيس للوفاة في العالم، حيث تُسهم بنحو 30% من الوفيات والإعاقات طويلة الأمد على…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تؤثر وضعية نومك في صحة جسمك وأعصابك؟ مخاطر خفية ونصائح لتصحيحها
يحذّر خبراء الصحة من أن وضعية النوم التي يفضّلها الإنسان قد تحمل تأثيرات صحية تتجاوز آلام الظهر العابرة، لتطال مشكلات…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 أطعمة طبيعية تُسرّع حرق الدهون الحشوية وتخفّض “الكرش” بفعالية
رغم أن المشي واتباع نظام غذائي متوازن يساعدان في التخلص من الدهون السطحية، تبقى الدهون الحشوية – أو ما يُعرف…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تكتشف نقص “فيتامين الشمس”؟
يُعرف فيتامين د بـ”فيتامين الشمس” لأنه يتكوّن في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس. رغم أهميته لصحة العظام والمناعة والعضلات والدماغ،…
أكمل القراءة » -
سياحة وترفيه
جبال لم تطأها قدم بشر: عماد الأرض وروح الطبيعة
لطالما أثارت قمم الجبال الشاهقة إعجاب الإنسان منذ فجر التاريخ، فهي تلامس السماء وتحتضن السحاب، كأنها جسر بين الأرض والفضاء،…
أكمل القراءة »