-
منوعات
مصادر مثالية للبروتين النباتي
حدد علماء من مركز ستانفورد لبحوث الوقاية في الولايات المتحدة الفاصوليا والبازلاء والعدس كأطعمة مثالية من حيث محتوى البروتين وجودته.…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماذا يعني سماع صوت ضربات القلب عند النوم؟
سماع صوت ضربات القلب أثناء النوم قد يكون تجربة شائعة، وغالبًا لا يدعو للقلق. يوضح الدكتور أنتوني يون، جراح التجميل،…
أكمل القراءة » -
منوعات
أعراض تكشف إصابتك بـ شلل المعدة
شلل المعدة أو خزل المعدة هو حالة شائعة تحدث بشكل أكبر لدى النساء مقارنةً بالرجال، وتُعرف بتأخر إفراغ المعدة في…
أكمل القراءة » -
منوعات
خطوات بسيطة لتغذية العقل والجسم
تحدثت الدكتورة أوما نايدو، أستاذة الطب في جامعة هارفارد، عن الدور الحيوي للنظام الغذائي في تحسين الصحة العقلية. وفي مقابلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
بطرق طبيعية .. 5 أطعمة تحارب آلام المفاصل وتحسن الحركة
يعاني الملايين حول العالم من آلام المفاصل التي تؤثر على جودة حياتهم اليومية. وبينما يعتمد البعض على الأدوية لتخفيف الأعراض،…
أكمل القراءة » -
منوعات
السيجارة الإلكترونية: مخاطر صحية وأضرار مقلقة
تعتبر السيجارة الإلكترونية بديلاً شائعاً للتدخين التقليدي، لكنها أصبحت تُثير مخاوف كبيرة حول آثارها الصحية. على الرغم من أن السيجارة…
أكمل القراءة » -
الرياضة
إجراء قرعة دور الـ 32 من بطولة المملكة لأندية الدرجة الرابعة للموسم الرياضي 2024 – 2025
أجريت اليوم, قرعة دور الـ 32 من بطولة المملكة لأندية الدرجة الرابعة للموسم الرياضي 2024 – 2025، وذلك بمقر الاتحاد…
أكمل القراءة » -
العالم
ترامب: سأوقف حرب أوكرانيا والفوضى في الشرق الأوسط
أكد الرئيس الأمريكي المنتخب، دونالد ترامب، عزمه على إنهاء الحرب في أوكرانيا ومعالجة الفوضى في الشرق الأوسط، مشيرًا إلى أنه…
أكمل القراءة » -
المحليات
“البنوك السعودية “تحذر من منتحلي المؤسسات الخيرية وأسماء الشخصيات الاعتبارية
حذرت لجنة الإعلام والتوعية المصرفية بـالبنوك السعودية من حالات الاحتيال التي تتم عبر انتحال صفة مؤسسات خيرية أو أسماء شخصيات…
أكمل القراءة » -
سياحة وترفيه
الجوازات تنهي إجراءات مغادرة أول رحلة دولية لسفينة سياحية سعودية “أرويا”
أنهت المديرية العامة للجوازات عبر ميناء جدة الإسلامي، إجراءات مغادرة أول رحلة دولية لسفينة سياحية سعودية (أرويا) متجهة إلى شرم…
أكمل القراءة »