-
منوعات
فوائد السبانخ للنساء بعد سن الثلاثين
تعد السبانخ من أهم الخضروات التى يجب على المرأة الاهتمام بتناولها وخاصة بعد الـ30 عاما لما تحمله من فوائد عديدة يحتاجها الجسم؛…
أكمل القراءة » -
منوعات
عشبة القمح فوائدها الصحية ودورها في مكافحة السرطان
قد يصعب أحيانًا الوقاية من غالبية أنواع السرطان، ولكن أفادت الأبحاث أن عشبة القمح يمكن أن تُساعد بشكل أساسي في إبطاء…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة يجب تجنبها قبل التمرين لتحسين الأداء الرياضي وتعزيز الطاقة
سواء كنت تسعى لتحسين لياقة جسمك أو تعزيز قوتك البدنية، يجب عليك الانتباه إلى ما تتناوله من طعام قبل التمرين،…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة مفيدة للوقاية من السرطان وتعزيز الصحة في اليوم العالمي للسرطان
يصادف يوم 4 فبراير (شباط) اليوم العالمي للسرطان الذي يهدف لزيادة الوعي بالمرض، وتعزيز الوقاية منه، والكشف المبكر عنه، وعلاجه،…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد صحية لا حصر لها لـ “المغنيسيوم” بشرط الاستخدام الصحيح
يمكن أن تكون مكملات المغنيسيوم مفيدة للغاية للصحة العامة، حيث يلعب المغنيسيوم دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية في الجسم.لكن…
أكمل القراءة » -
الشرقية
جمعية الصم وضعاف السمع تنظم ورشة تدريبية في أساسيات لغة الإشارة
تنظم جمعية الصم وضعاف السمع وذويهم في المنطقة الشرقية ورشة تدريبية عن أساسيات لغة الإشارة خلال الفترة من ١٦ فبراير…
أكمل القراءة » -
الشرقية
سمو محافظ الأحساء يكرّم الفائزين بجائزة تميز خدمة ضيوف الرحمن
كرّم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء ، بمقر المحافظة ، اليوم ” الأربعاء ” …
أكمل القراءة » -
الشرقية
نائب أمير الشرقية يتسلم شهادة تسجيل ” القرية الشعبية” بالدمام ضمن موسوعة غينيس للأرقام القياسية
استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن بندر بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية في مكتب سموه بديوان الإمارة اليوم…
أكمل القراءة » -
الشرقية
“سعادة” تحتضن مبادرة الأحوال المدنية “نأتي إليك”
قدمت الوحدة المتنقلة للأحوال المدنية خدماتها لأفراد المجتمع وذلك ضمن مبادرة “نأتي إليك” في مقر جمعية سيهات للخدمات الاجتماعية ”…
أكمل القراءة » -
الشرقية
سمو محافظ الأحساء يطلع على حصاد ومنجزات تجمع الأحساء الصحي لعام 2024
اطلع صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء، بمقر المحافظة ، على حصاد الإنجازات لعام 2024م،…
أكمل القراءة »