منوعات
-
مكملات الكالسيوم وفيتامين D: هل تحمي كبار السن من السقوط حقًا؟
تثير أبحاث حديثة شكوكًا حول فعالية مكملات الكالسيوم وفيتامين D في الوقاية من الكسور الناتجة عن السقوط لدى كبار السن.…
أكمل القراءة » -
الكوليسترول وتأثيره على وظائف الدماغ والصحة العقلية
الكوليسترول هو نوع من الدهون الضرورية للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك وظائف الدماغ. وفقًا لتقرير نشره موقع «هيلث…
أكمل القراءة » -
إليكم أفضل الفواكه لتعزيز الصحة وتقليل خطر الإصابة بالسرطان
تحتوي الفواكه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تلعب دورًا مهمًا في حماية خلايا الجسم من التلف…
أكمل القراءة » -
الجزر غذاء خارق للعين: 5 فوائد صحية تحمي البصر وتحافظ على صحة العينين
قال موقع «هيلث سايت» إن الجزر يُعد من الخضراوات الغذائية الخارقة لصحة الإنسان، لا سيما للعينين والبصر. منذ الصغر، تربط…
أكمل القراءة » -
الصين تواصل دراسة تأثير الفضاء على جسم الإنسان عبر “شنتشو-20”
أعلن طاقم المهمة الفضائية الصينية “شنتشو-20” اليوم، أنه أكمل تنفيذ سلسلة من التجارب العلمية المتقدمة؛ التي تهدف إلى دراسة تأثير…
أكمل القراءة » -
حرقة المعدة… علاجات طبيعية وأدوية ونصائح يومية للوقاية
تُعتبر حرقة المعدة شعوراً شائعاً بالحرقة في الصدر أو الحلق، غالباً مصحوبة بطعم حامض في الفم، وتنجم عادةً عن ارتجاع…
أكمل القراءة » -
6 وضعيات يوغا فعّالة للتخفيف من الإمساك وتحسين الهضم بشكل طبيعي
الإمساك حالة شائعة تحدث عندما تتأخر حركة الأمعاء، وغالباً ما تكون مصحوبة بالانتفاخ في المعدة. ولحسن الحظ، تشير خبراء اليوغا…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف مفاجأة: اللحوم قد تحمي من السرطان بدلاً من التسبب فيه
خلصت دراسة علمية حديثة أجراها علماء في كندا إلى نتائج تعارض الرأي السائد عالمياً، بما في ذلك تحذيرات منظمة الصحة…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي كبدك من الأمراض: أسباب ونصائح للحفاظ عليه
الكبد هو أكبر عضو داخلي في جسم الإنسان، يبلغ حجمه تقريبًا حجم كرة القدم الأمريكية، ويقع تحت القفص الصدري في…
أكمل القراءة » -
آيفون 17 برو يتخلى عن التيتانيوم لصالح الألومنيوم: وزن أخف وحل لمشكلة الحرارة
تستعد “أبل” لإطلاق سلسلة آيفون 17 يوم الثلاثاء 9 سبتمبر، ومن أبرز التغييرات أن طرازي آيفون 17 برو وبرو ماكس…
أكمل القراءة »