منوعات
-
تناول الألياف يومياً يحمي القلب من السكر والسرطان
كشفت خبيرة التغذية جولييت كيلو، ما يجب فعله لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني والسرطان،…
أكمل القراءة » -
شرب الشاي الأخضر يؤدي نوبة سيئة من التهاب المفاصل الروماتويدي
يمكن أن تؤدي نوبة سيئة من التهاب المفاصل الروماتويدي، أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعا، إلى صعوبة أداء المهام الأساسية، ولكن هناك…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن مكون شائع في الخضراوات والفاكهة يحمي من الزهايمر
أظهرت الأبحاث التي أجريت على الفيتوين، وهو أحد الكاروتينات الموجودة في الأطعمة الشائعة، نتائج واعدة بفضل دراسات أجريت في جامعتي…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري
كشفت خبيرة التغذية جولييت كيلو، ما يجب فعله لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني والسرطان،…
أكمل القراءة » -
دراسة توضح العلاقة بين الرياضة للحفاظ على صحة الدماغ
كشفت دراسة جديدة نُشرت عام 2024 في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم عن أن ممارسة الرياضة تساعد في تعزيز وظائف المخ من خلال استكشاف دور…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية لتعزيز مقاومة الأنسولين من خلال 5 بروتينات نباتية
ينصح مرضى السكري بتناول البروتينات النباتية، فحسب الخبراء فهى عوامل قوية جدًا يمكنها تعزيز مقاومة الأنسولين، حيث تحتوي على كميات كبيرة من…
أكمل القراءة » -
دورة الألعاب السعودية : الرامي محمد الشريدة يحصد ذهبية رماية الأطباق
توّج صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن بندر بن مساعد، نائب رئيس الاتحاد السعودي للرماية، أصحاب المراكز الثلاثة الأولى في…
أكمل القراءة » -
جوجل تطرح خدمة Gemini Live لجميع المستخدمين.. كيف تستخدمها؟
جوجل تطرح خدمة Gemini Live لجميع المستخدمين.. كيف تستخدمها؟ هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «المفيد نيوز»، حيث نجيبكم فيه…
أكمل القراءة » -
أطعمة تخفض مستوى الكوليسترول
حددت الدكتورة تاتيانا جورافليوفا خبيرة التغذية الروسية الأطعمة التي يجب إضافتها للنظام الغذائي من أجل تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول كوب من الماء على الريق
أعلنت الدكتورة يلينا أوستينوفا خبيرة التغذية الروسية أن تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح يخفض من خطر…
أكمل القراءة »